Nesta palestra, serão discutidos os conceitos fundamentais do Mindset e do Mindfulness e como eles podem ser aplicados no ambiente de trabalho para melhorar a produtividade e o bem-estar dos colaboradores. Serão apresentadas técnicas e estratégias para desenvolver uma mentalidade de crescimento, enfrentar desafios e lidar com a pressão no trabalho. Serão abordados ainda temas como a gestão do tempo, a concentração e a criatividade. A palestra também irá explorar como o Mindfulness pode ajudar os colaboradores a reduzir o estresse, a ansiedade e a fadiga mental, aumentando assim a qualidade de vida no trabalho. O objetivo é fornecer aos participantes ferramentas para aprimorar sua produtividade e bem-estar no trabalho, além de desenvolver habilidades importantes para a vida pessoal.